справочная служба    8 (029, 033) 6670303

мои покупки

товаров нет

Правильная еда = правильная микрофлора

овощи, фруктыОказывается, пища, богатая жирами и быстрыми углеводами приводит к обеднению микрофлоры, из нее исчезают кишечные бактерии повышающие эффективность диеты.

Специалисты проанализировали образцы микрофлоры кишечника людей, придерживавшихся средиземноморской диеты, богатой продуктами растительного происхождения и тех, кто отдавал предпочтение жирным продуктам, мясу и налегал на сладкое. Исследователи заметили, что у людей, питавшихся правильно, было больше разных видов бактерий в кишечнике.

Затем оба набора бактерий вводили мышам. После этого грызунов помещали на здоровую диету с большим количеством продуктов растительного происхождения. Исследование показало, что мыши, которым пересадили бактерии людей, питавшихся неправильно, хуже реагировали на полезную пищу. Положительный эффект у них проявлялся не сразу.

Ученые предполагают: судя по всему, некоторые бактерии, полученные этими грызунами, сначала должны были исчезнуть из их организма. Это говорит о том, что люди с подобной микрофлорой после перехода на правильное питание первое время будут терять вес медленнее, чем им хотелось бы.

справочная служба    8 (029, 033) 6670303    время работы с 9:00 до 17:00 пн-пт