справочная служба    8 (029, 033) 6670303

мои покупки

товаров нет

Что такое лютеин и зачем он нам нужен

глазаНегативные изменения в окружающей среде, которые приводят к увеличению показателей УФ-излучения у поверхности земли, отказ от ношения солнцезащитных очков, - все это разрушает структуры глаза.

Перед человечеством встал вопрос, - как сохранить зрение. Один из вариантов – снизить дефицит лютеина в организме. Сделать это можно скорректировав должным образом свое меню. Следует ввести в него как можно больше желто-красных овощей и фруктов и зелени (перец сладкий, морковь, кукуруза, черный виноград, хурма, шпинат, брокколи). Большое количество данного элемента обнаружено в яйце.

Особенно полезна пища с лютеином пожилым людям, так как его количество с возрастом снижается, способствуют этому и некоторые заболевания (инсульт, ревматизм, рак и пр.).

Стоит обратить внимание на свое рацион и тем, кто активно занимается горными лыжами, альпинизмом, виндсерфингом, так как водные и снежные глади полностью отражают УФ-лучи, а в случае с любителями высокогорных восхождений, речь идет и о значительных облучениях из-за разряженного воздуха.

справочная служба    8 (029, 033) 6670303    время работы с 9:00 до 17:00 пн-пт