Белнефтестрах (1)

KIDZ (2)

Рассрочка (3)

SMART карта

Биомед (5)

Белый уголь (6)

Ферменкол (7)

Масло дыши (9)

Витамины (14)

Презервативы INDIGO (11)

Жидкий Уголь (12)

KEYcard

123456789101112
Вопрос:
у меня такая проблема. Назначили Гептрал, но мне нужно однократно колоть половину дозы. Сколько можно хранить этот препарат в разбавленном виде?
Ответ:
В разведенном виде препарат можно хранить не более 3-х часов.
Читать полностью

Настроение напрямую зависит от рациона

20.01.16
Для того чтобы не впасть в уныние надо налегать на определенные продукты питания

овощи и мясоФизиологам давно известно, что наше настроение является продуктом работы химических веществ в мозге. Речь, в частности, идет о выработке серотонина. Антидепрессанты действуют именно по такому принципу - повышают уровень серотонина в мозге.
 

Серотонин в нашем организме отвечает за ощущения, влияет на социальное поведение, аппетит, сон, память, сексуальное желание. Данное соединение сделано из триптофана - незаменимой аминокислоты, которую в свою очередь мы получаем из пищи. Триптофан содержится в мясе, молочных продуктах, фруктах, семенах.
 

Надо сказать, что переизбыток данной аминокислоты не сделает вас счастливее, а вот, пусть и небольшой, недостаток запросто может ввергнуть в пучину депрессивных мыслей, кроме того вы станете раздражительным и агрессивным. Кстати, недавно было доказано, что рацион с недостатком клетчатки, большим количеством сахаров и насыщенных жиров тоже влияет на психику.

Судя по всему, подобная пища меняет микрофлору кишечника, которая, в свою очередь, напрямую сказывается на настроении. Так, в желудочно-кишечном тракте обитают бактерии, питающиеся триптофаном. Если популяция подобных бактерий сильно вырастет, то обозначится нехватка указанной аминокислоты.

Однако, не стоит впадать в крайности, категорически отвергая какие-либо продукты питания.

Если совсем отказаться от жиров, заменив их углеводами, можно запросто заработать ожирение. Дело в том, что подобные пристрастия способствуют повышению уровня инсулина и программирует жировые клетки на запасание калорий.

Диетологи советуют всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть здоровым, перво-наперво отказаться от больших тарелок, при этом овощи должны занимать на тарелке хотя бы половину всего объема пищи.

 


Новости
08.12.17
Лучшее по выгодной цене!
28.11.17
Покупая - зарабатывайте!
20.11.17
Открылась новая "Любимая аптека"!
13.11.17
Широкий ассортимент и выгодные предложения
19.10.17
Интервью с главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь Натальей Жуковой
Это интересно знать
Список акционных средств, на которые не распространяются дополнительные скидки
О том, как помочь школьнику в учебе, развить логику и память
Ароматерапия - отличный способ укрепить иммунитет и "выстоять" в сезон простудных и вирусных заболеваний.
С чего начать, если вы решили стать родителями? Советы читайте в нашей статье
Полезные упражнения для детей и их родителей
Познавательная анатомия
Суставы - это шарнирные соединения, обеспеченные естественной смазкой.

ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Facebook
Instagram
Разработка веб-сайта
«Вебпрофи»