Белнефтестрах (1)

KIDZ (2)

Рассрочка (3)

SMART карта

Биомед (5)

Белый уголь (6)

Ферменкол (7)

Масло дыши (9)

Витамины (14)

Презервативы INDIGO (11)

Жидкий Уголь (12)

1234567891011
Вопрос:
Здравствуйте!Подскажите,пож-та,планируется ли у вас появиться препарат Цитеал
Ответ:
Здравствуйте, Наталья, к сожалению, в ближайшее время поступление препарата Цитеал на белорусский рынок не планируется.
Читать полностью

Как остановить образование бляшек

29.10.15
Причиной половины случаев смерти является атеросклероз.

атеросклерозАтеросклеротические бляшки могут поражать самые разные сосуды нашего организма. При повреждении сосудов, питающих сердце, развивается инфаркт миокарда, если патологии подверглись сосуды головного мозга, возрастает риск инсульта. Поражаются и другие органы: почки, кишечник, артерии конечностей.
Если вас беспокоит частая боль в левой половине грудной клетки, срочно обратитесь к врачу и обследуйте сосуды.

Бляшки, по мере роста и развития формируют пристеночный тромб. И дальше уже дело времени и случая – инфаркт миокарда, либо инсульт может случиться в любое время.

Состояние сосудов во многом определяется образом жизни, питанием, вредными привычками, наследственными факторами. Особую опасность представляет «плохой» холестерин (липопротеины низкой плотности). Чтобы определить уровень этих липидов, необходимо сдать анализ крови на липидограмму.

Первая и основная рекомендация всем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь - изменение образа жизни. Отказ от курения, достаточная физическая активность, нормализация веса, поддержание нормального уровня артериального давления, правильное питание.

Откажитесь от жареного мяса и переработанных в промышленных масштабах мясных продуктов (колбаса, копчености и т.д.).

Предпочтение следует отдавать вареному, запечённому, либо приготовленному на пару мясу домашних птиц без кожи, рыбным продуктам. Исключить белый хлеб, заменив его черным. Избегайте стрессовых ситуаций, снизьте количество животных жиров в рационе, соли и сахара. Старайтесь заниматься физическими упражнениями с нагрузкой не менее 2 раз в неделю по 30-40 минут.

Ежедневно вводите в рацион достаточное количество продуктов растительного происхождения.

По достижении 40 лет возьмите за правило регулярно употреблять рыбий жир и Витамин В6, именно он участвует в утилизации холестерина.


Новости
11.10.17
Рассрочка на месяц от Банка Москва-Минск.
09.08.17
Инициировано внесение соответствующих дополнений в проект декрета.
18.07.17
Проблемы с питанием можно решить
14.07.17
Ответы на самые частые вопросы
13.07.17
Помогает сохранить здоровье и стройность!
Это интересно знать
О том, как помочь школьнику в учебе, развить логику и память
Ароматерапия - отличный способ укрепить иммунитет и "выстоять" в сезон простудных и вирусных заболеваний.
С чего начать, если вы решили стать родителями? Советы читайте в нашей статье
Полезные упражнения для детей и их родителей
Для того чтобы гигиенические процедуры приносили пользу, их надо проводить правильно.
Познавательная анатомия
Суставы - это шарнирные соединения, обеспеченные естественной смазкой.

ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Facebook
Instagram
Разработка веб-сайта
«Вебпрофи»