Белнефтестрах (1)

KIDZ (2)

Рассрочка (3)

SMART карта

Биомед (5)

Белый уголь (6)

Ферменкол (7)

Масло дыши (9)

Витамины (14)

Презервативы INDIGO (11)

Жидкий Уголь (12)

KEYcard

123456789101112
Вопрос:
Прописали лекарство «Кавинтон». Забыла уточнить у врача каким образом этот препарат влияет на гормональный фон?
Ответ:
Никак не влияет.
Читать полностью

Лишний вес не имеет отношения к наследственности

21.09.15
Особый режим питания спасает от ожирения, депрессии и помогает наращивать мышечную массу.

овощи и фруктыСочетание овощей, фруктов, орехов, цельнозерновых продуктов, добавок с омега-3 и бобовых в значительной степени снижает риск возникновения депрессивных состояний и помогает контролировать вес. Особенно важно придерживаться подобной диеты женщинам после 40 лет. Дело в том, что от 40 до 50 лет наш метаболизм снижается на 30%, это значит, что и калорийность потребляемых продуктов должна быть уменьшена.
 

Если добавить к указанному рациону свекольный сок, то можно обеспечить рост мышечной массы. Исследования показали, что уже через 2 часа после потребления данного напитка мышечная сила возрастала на 13%. Испытуемым легче давались двигательные нагрузки, они меньше уставали, при этом качество тренировок повышалось.
 

Этим свойством свекольного сока уже давно пользуются спортсмены-велосипедисты, полезен он и тем, кто страдает от сердечной недостаточности. Компоненты свекольного сока, шпината, сельдерея и рукколы не только расширяют кровеносные сосуды, но и положительно влияют на метаболизм.
 

Кстати говоря, ученые уверены и в том, что в ожирении виновен сам человек, а никак ни его гены.  Это простая отговорка, к которой прибегают те, кто не готов работать над собой и предпочитает «баловать» себя сладкими и жирными продуктами.

Ведение здорового образа жизни требует определенной самодисциплины как в выборе продуктов питания, так и при формировании пакета физических нагрузок. Там, где побеждает лень, там побеждают и лишние килограммы.

 

Новости
08.12.17
Лучшее по выгодной цене!
28.11.17
Покупая - зарабатывайте!
20.11.17
Открылась новая "Любимая аптека"!
13.11.17
Широкий ассортимент и выгодные предложения
19.10.17
Интервью с главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь Натальей Жуковой
Это интересно знать
Список акционных средств, на которые не распространяются дополнительные скидки
О том, как помочь школьнику в учебе, развить логику и память
Ароматерапия - отличный способ укрепить иммунитет и "выстоять" в сезон простудных и вирусных заболеваний.
С чего начать, если вы решили стать родителями? Советы читайте в нашей статье
Полезные упражнения для детей и их родителей
Познавательная анатомия
Суставы - это шарнирные соединения, обеспеченные естественной смазкой.

ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Facebook
Instagram
Разработка веб-сайта
«Вебпрофи»