Белнефтестрах (1)

KIDZ (2)

Рассрочка (3)

SMART карта

Биомед (5)

Белый уголь (6)

Ферменкол (7)

Масло дыши (9)

Витамины (14)

Презервативы INDIGO (11)

Жидкий Уголь (12)

1234567891011
Вопрос:
Добрый день! Если ли в продаже заменитель сахара ФитПарад?
Ответ:
Здравствуйте, Алина. К сожалению, такого продукта в нашей сети аптек нет.
Читать полностью

Диабет 2 типа

28.08.15
Медики уверены – у стройных людей такой проблемы не возникает.

диабет 2 типаПервым шагом к выздоровлению является снижение массы тела. Больным следует в обязательном порядке пересмотреть рацион питания. Ни в коем случае нельзя впадать в крайность и начинать голодать. Диета диабетика может быть достаточно сытной и вкусной, при этом ведущей к снятию заболевания.
 

Важно понимать и то, что придерживаться подобного режима питания необходимо будет всю жизнь.
 

Прежде всего следует снизить калорийность дневного рациона и сделать это за счет уменьшения жиров и сладостей (полуфабрикаты, сдоба и пр.) . Еще одна важная цель диеты при диабете 2 типа — предотвращение повышенного сахара в крови после еды (постпрандиальной гипергликемии).

В  «черный список» входят: сливочное масло, сало, жирные сорта мяса, колбасы, копчености, кожа птицы, жирные молочные продукты (сливки, сметана, майонез пр.). Сыр – только маложирный (не более 30%), творог — до 4%.
Иногда можно позволять себе растительные масла и жирные сорта рыбы, орехи, семечки, хлеб из муки грубого помола, крупы, бобовые. Правда, все это в небольших количествах. С фруктами тоже надо обходиться очень осторожно, например, арбуз способен вызвать значительный скачок показателей сахара крови.

Овощи, зелень и грибы (выращенные в промышленных усвловиях) — можно кушать без ограничений.

Что касается сахара или фруктозы, то его лучше убрать из рациона, заменив сахарозаменителями, лучше натуральным. Например, стевия, которая в 300 раз слаще рафинада, не содержит калорий и способствует снижению сахара крови.

Очень полезны витаминные комплексы при диабете 2 типа.

 

 

Новости
19.10.17
Интервью с главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь Натальей Жуковой
11.10.17
Рассрочка на месяц от Банка Москва-Минск.
09.08.17
Инициировано внесение соответствующих дополнений в проект декрета.
18.07.17
Проблемы с питанием можно решить
14.07.17
Ответы на самые частые вопросы
Это интересно знать
О том, как помочь школьнику в учебе, развить логику и память
Ароматерапия - отличный способ укрепить иммунитет и "выстоять" в сезон простудных и вирусных заболеваний.
С чего начать, если вы решили стать родителями? Советы читайте в нашей статье
Полезные упражнения для детей и их родителей
Для того чтобы гигиенические процедуры приносили пользу, их надо проводить правильно.
Познавательная анатомия
Суставы - это шарнирные соединения, обеспеченные естественной смазкой.

ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Facebook
Instagram
Разработка веб-сайта
«Вебпрофи»