Белнефтестрах (1)

KIDZ (2)

Рассрочка (3)

Турбослим (4)

Биомед (5)

Белый уголь (6)

Ферменкол (7)

Масло дыши (9)

Презервативы INDIGO (11)

Жидкий Уголь (12)

Витамины (14)

1234567891011
Вопрос:
Добрый день! Если ли в продаже заменитель сахара ФитПарад?
Ответ:
Здравствуйте, Алина. К сожалению, такого продукта в нашей сети аптек нет.
Читать полностью

Стакан кефира может продлить молодость

18.08.14
Кисломолочные продукты насыщают организм витаминами группы В и тормозят преждевременное увядание организма.

foodПомимо регулярного потребления кефира медики настоятельно советуют придерживаться и других правил здорового питания:
- не кушать на ночь. Таким образом, вы обеспечите себе спокойный глубокий сон;
- в перерывах  между основными приемами пищи стоит устраивать перекусы, отдавая предпочтение фруктам или орехам;
- кушать надо медленно. Незадолго до приема пищи стоит выпить стакан воды;
- ежедневно необходимо выпивать до 2 л чистой воды;
- сократить употребление соли. «Досаливание» может привести к развитию гипертонической болезни;
- ежедневно употребляйте фрукты и овощи;
- замените сахар на мед. Это защитит вас от развития сахарного диабета;
- треть употребляемых ежедневно жиров должны быть растительными, желательно нерафинированными;
- включайте в меню морскую рыбу и морепродукты;
- кушайте 4-5 раз в день;
- в процентном соотношении рацион должен выглядеть следующим образом: 40% - крупа, хлеб грубого помола, макароны, картофель, 35% - овощи и фрукты, до 20% - белковая пища. На «вкусняшки» типа мороженое, пирожное и печенки должно приходиться не более 5%.
И помните: пища богатая жирами, стимулирует переедание, так как она вызывает меньшее чувство насыщения, чем блюда богатые углеводами.

 

 

 

Новости
09.08.17
Инициировано внесение соответствующих дополнений в проект декрета.
18.07.17
Проблемы с питанием можно решить
14.07.17
Ответы на самые частые вопросы
13.07.17
Помогает сохранить здоровье и стройность!
11.07.17
Нормы отпуска лекарств в Беларуси сохранятся только для настоек и марганцовки. В ближайшее время будет утвержден и новый перечень лекарств, которые в Беларуси можно будет купить без рецепта.  
Это интересно знать
О том, как помочь школьнику в учебе, развить логику и память
Ароматерапия - отличный способ укрепить иммунитет и "выстоять" в сезон простудных и вирусных заболеваний.
С чего начать, если вы решили стать родителями? Советы читайте в нашей статье
Для того чтобы гигиенические процедуры приносили пользу, их надо проводить правильно.
Проблема возникновения коликов у новорожденных знакома каждому родителю.
Познавательная анатомия
Суставы - это шарнирные соединения, обеспеченные естественной смазкой.

ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Facebook
Instagram
Разработка веб-сайта
«Вебпрофи»